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ギフテッド大人の自己受容

ギフテッド大人の自己受容③:脳内惨劇の状態で体調は?

こんにちは、3歳のとき自分の年齢に納得いかなかった樽タサクです。 タサクは本当に3歳なのか?本当はもっと年をとっていないか?なぜ3歳なのだ・・・。 当時の自問自答です。   自己受容の作業(?)が進んでいくうちに、...
ギフテッド大人の自己受容

ギフテッド大人の自己受容の方法②:自分の内面の奥深くにあるモノを書き出す

こんにちは、家のベランダで夜空をボーっと眺め居たら、「あー家に帰りたい」とつぶやいてしまった樽タサクです。 家族にやっぱりお前は宇宙人!と言われました・・・。 ボーっとしていると、心の声みたいなものが湧きあがるのでしょうか。 ...
ギフテッド大人の自己受容

ギフテッド大人の自己受容の方法:ギフテッド特性の把握はゴールではなくスタート

こんにちは、ギフテッド大人の自己受容について集中的&意識的に取り組んで丸2か月の樽タサクです。 なんだそれって感じですが、自己受容は大切。 まぁ~、YouTube やいろんなサイトを「自己受容」検索したら沢山でてきます。 ...
自分の取説を作る

ギフテッド思考の暴走してました。やっと帰ってきたので再開です。

2020年になってから色んなことがありました、樽タサクです。   やっと帰ってキターーー!ってなかんじです。   『完璧主義』って何なのだ?ってかる~く考え始めたら、思考が果てしない旅に出てしまいました。  ...
ギフテッド大人の悩み

NHK Eテレ で「素顔のギフテッド」が放送されますが…

こんにちは、樽タサクです。 更新が久しぶりですが、しっかり働いて生きております。 最近は、ギフテッドの話題が多くなってきました。 ダイレクトにギフテッドの話題というよりは、ギフテッドかな?と思われ...
色々なこと

久々の更新です。

  こんにちは、樽タサクです。 久々の更新です。 太陽暦の正月に40度の発熱をしました。 そして、 太陰暦の正月(太陽暦の1月25日)にまた高熱。 軽い肺炎状態になってしまいま...
自分の取説を作る

考え過ぎて生きづらい…考え過ぎの原因によっては特性で自分を知るきっかけ!

こんにちは、樽タサクです。 生きづらさの原因の一つでよく言われる「考え過ぎ」。 考え過ぎには2つパターンがあると思っています。 1.自分の思い込みや感情にとらわれて、考え過ぎ 2.とにかく...
ギフテッド大人と人間関係

後編:不幸な話を聞いた後に知った現実とのギャップに驚くー状況判断は冷静に!

こんにちは、樽タサクです。 前回の話の後半です。 不幸話を聞くことになり、相手の感情に飲まれず冷静に状況判断するために頭をフル回転させていました。 一対一の話なのに、私の頭の中は数人体制です。並行思考で、なかな...
ギフテッド大人と人間関係

前編:不幸な話を聞いた後に知った現実とのギャップに驚くー状況判断は冷静に!

こんにちは、樽タサクです。 人は自分の不遇・不幸を感じるときの軸はどこにあるかのお話です。 そこのところを考えたことがありますか? 人の話をじっくり聞いたとき、自分と...
ギフテッド大人の悩み

今年もギフテッド大人の生きづらさを軽減するヒントを探して書きます

5日になりましたが、新年あけましておめでとうございます。 樽タサクです。 前回の更新からだいぶ日が経ってしまいました。 ヤッホーチャンネルを見て触発されたのに、更新が滞ってしまうとは…。 12...
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