ギフテッド大人の自己受容
ギフテッド大人の自己受容の方法②：自分の内面の奥深くにあるモノを書き出す
思考回路
ギフテッド大人の自己受容 ギフテッド大人への質問：自分が何で消耗しているかを把握していますか？
こんにちは、樽タサクです。自分の内面（感情）にとことんフォーカス中です。自己受容しきれているかと聞かれると、「そんなの、一生続くもんでしょ、現在進行中～」((￣δ・￣)ﾎｼﾞﾎｼﾞと即答できるまでにゆる～くなってきました。自分の完璧主義をい...
自分の取説を作る 考え過ぎて生きづらい…考え過ぎの原因によっては特性で自分を知るきっかけ！
こんにちは、樽タサクです。生きづらさの原因の一つでよく言われる「考え過ぎ」。考え過ぎには２つパターンがあると思っています。１．自分の思い込みや感情にとらわれて、考え過ぎ２．とにかく色々考えることが好きなだけの、考え過ぎ 他人からみれば、考え...