ギフテッド大人の自己受容
ギフテッド大人の自己受容の方法②：自分の内面の奥深くにあるモノを書き出す
ギフテッド
ギフテッド大人の自己受容 ギフテッドの自己受容⑤：自己否定嵐が突然終わり、やって来たものは
2か月ぶりの樽タサクです。ギフテッドの自己受容④を書いてあと、放置しすぎました。タサクはちゃんと生きているのか？大丈夫か？・・・誰もきにしてないか。 邪な気持ちから、自己受容作業を開始したタサクです。前回は、作業が進んで自己否定の嵐の真った...
ギフテッド大人の自己受容 ギフテッド大人への質問：自分が何で消耗しているかを把握していますか？
こんにちは、樽タサクです。自分の内面（感情）にとことんフォーカス中です。自己受容しきれているかと聞かれると、「そんなの、一生続くもんでしょ、現在進行中～」((￣δ・￣)ﾎｼﾞﾎｼﾞと即答できるまでにゆる～くなってきました。自分の完璧主義をい...
ギフテッド大人の自己受容 ギフテッド大人の自己受容④：脳内惨劇の後にやってきたモノ
こんにちは、「マクドナルドのハンバーガーが１個全部食べられないのはなぜだろうと考えこんでいた５歳の夏・・・の記憶が甦った」樽タサクです。（そりゃ小さいからさ、当時はお子様セットはなかったぞ）実際の年齢と体格、意識上の年齢と体格のギャップが埋...
ギフテッド大人の自己受容 ギフテッド大人の自己受容③：脳内惨劇の状態で体調は？
こんにちは、３歳のとき自分の年齢に納得いかなかった樽タサクです。タサクは本当に３歳なのか？本当はもっと年をとっていないか？なぜ３歳なのだ・・・。当時の自問自答です。 自己受容の作業（？）が進んでいくうちに、色々な記憶が甦ってきます。ふと、３...
ギフテッド大人の自己受容 ギフテッド大人の自己受容の方法②：自分の内面の奥深くにあるモノを書き出す
こんにちは、家のベランダで夜空をボーっと眺め居たら、「あー家に帰りたい」とつぶやいてしまった樽タサクです。家族にやっぱりお前は宇宙人！と言われました・・・。ボーっとしていると、心の声みたいなものが湧きあがるのでしょうか。ふと湧きあがる心の声...
ギフテッド大人の自己受容 ギフテッド大人の自己受容の方法：ギフテッド特性の把握はゴールではなくスタート
こんにちは、ギフテッド大人の自己受容について集中的＆意識的に取り組んで丸２か月の樽タサクです。なんだそれって感じですが、自己受容は大切。まぁ～、YouTubeやいろんなサイトを「自己受容」検索したら沢山でてきます。どうにかこうにか、ギフテッ...
自分の取説を作る ギフテッド思考の暴走してました。やっと帰ってきたので再開です。
2020年になってから色んなことがありました、樽タサクです。 やっと帰ってキターーー！ってなかんじです。 『完璧主義』って何なのだ？ってかる～く考え始めたら、思考が果てしない旅に出てしまいました。 完璧主義にも色々ありまして、私にはマイナス...
ギフテッド大人の悩み NHK Eテレ で「素顔のギフテッド」が放送されますが…
こんにちは、樽タサクです。更新が久しぶりですが、しっかり働いて生きております。最近は、ギフテッドの話題が多くなってきました。ダイレクトにギフテッドの話題というよりは、ギフテッドかな？と思われるような…というほうがしっくりいくかな？「博士ちゃ...
自分の取説を作る 考え過ぎて生きづらい…考え過ぎの原因によっては特性で自分を知るきっかけ！
こんにちは、樽タサクです。生きづらさの原因の一つでよく言われる「考え過ぎ」。考え過ぎには２つパターンがあると思っています。１．自分の思い込みや感情にとらわれて、考え過ぎ２．とにかく色々考えることが好きなだけの、考え過ぎ 他人からみれば、考え...
ギフテッド大人と人間関係 ギフテッド大人の悩み①：話がかみ合わない
日常の会話中にギフテッドが大人になっても周囲の人から良く言われること、「そんな事考えているのはお前だけ」「何もかも複雑に考え過ぎ」「何言っているの？意味わかんない」辛いです。落ち込みます。なぜ皆と同じように考えたり、感じたりできないかと悩...